烤香肠、炸香肠卫生吗?经常吃会不会影响健康?_焦点快播
来源:南方养生网 2023-04-15 18:22:07
【资料图】
1、可以炸的,但要少吃,吃多了容易上火。
2、最好不要多吃,香肠本身就含有较高的亚硝酸盐,亚硝酸盐是致癌物,况且食物在油炸过程中也会产生致癌物,所以吃是可以吃,但是是很不健康的吃法。
3、 多吃水果蔬菜,肉要新鲜,保持合理饮食,均衡营养。
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