“山不见我、我自见山。”“不必告诉我山有多高路有多远，我会亲自来看。”“长路漫漫云灿灿，轻舟已过万重山。”……9月28日，中新社记者在拉萨南山公园半山腰看到游客、市民的登山留言，现场也可以看到，长长的步道上满是登山者，拾阶往那山顶而去。

图为9月28日，从拉萨南山公园远眺布达拉宫。中新社记者 江飞波 摄

拉萨南山公园位于城关区拉萨河南岸恰加山，布达拉宫正南方，园区总面积约1600亩。近年来，拉萨市官方在山上植树造林，并修建了一条数公里的阶梯步道直达山顶。加上山势高耸，可俯瞰古城拉萨全景，如今已成为进藏游客及拉萨市民热衷的“打卡”点。

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高原爬山非常消耗体力，在步道的第一个玻璃观景台上便有很多游客市民在此歇脚，俯瞰拉萨河、高原城市景观。

来自上海的游客余曼对记者说，这是她第二次进藏，上一次是三年前国庆假期来西藏旅游。“我对西藏有一种神往的情感，其实上次在拉萨我就想爬南山公园，但时间有点紧张，加上是首次进藏，不知道身体能否承受，就没敢爬。”她说，这次是9月27日坐飞机直达拉萨，自我感觉身体状态非常好，28日便早早起床，爬南山公园。

余曼这次西藏之旅有7天时间，她已经订好了行程，要前往阿里的冈仁波齐峰转山。“我肯定还会再来的，上次进藏之旅，回程的时候就觉得西藏太美了，舍不得走，改签机票往后延了一天。”余曼说，不光是风景，西藏文化也让自己着迷。

在半山腰，大家的爬山速度大为放缓，很多人喘着粗气，或停下来喝水，或坐在石阶上休息，等待体力恢复。

图为9月28日，拉萨南山公园的登山者和远处的布达拉宫。中新社记者 江飞波 摄

32岁的洛松是拉萨的上班族，当天公司举行集体户外活动，同事们选择了爬南山公园，洛松还抱上了只有两岁多的儿子一起登山。“带上儿子可以增加户外亲子时间，另外，我儿子应该能成为今天年龄最小的登山者。”洛松笑着说。

更为有趣的是，洛松的一位同事还背着一个音响登山，一路往上，一路播放着音乐。

洛松还是低估了背着30多斤的儿子爬山的难度，到后半程时，他已力竭。几位同事开始轮流帮他抱着儿子，慢慢往山顶去。

约一个半小时后，游客、市民陆陆续续爬上了海拔4000多米的南山山顶，大家或纵情高呼，或用手机、相机记录山顶的风光和登顶的快感。

图为9月28日，4位登山者在登上拉萨南山山顶后与远处的布达拉宫合影留念。中新社记者 江飞波 摄

拉萨南山公园工作人员阿旺尼玛对记者说，今年6月到8月是南山公园最火热的时候，这期间他们每天都迎来近万人次。

“进入9月后，工作日每天大概有3000人次进园，周末人会多一点，每天大概有5000人次。”阿旺尼玛说，“打卡”南山公园的人群中，约六成是进藏游客，四成是拉萨市民。