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西藏举行“全民健身　你我同行”5公里欢乐跑活动。图为活动现场。 拉萨融媒记者 李从芳摄

春暖花开，春意盎然，正是跑步健身的好时节。为倡导文明健康的生活方式，鼓励和引导广大市民积极参加体育锻炼，促进健康西藏建设，近日，由西藏自治区体育局主办，拉萨市体育局协办，厦门铁叁角体育文化有限公司承办的2023年西藏自治区全民健身系列活动暨“全民健身　你我同行”5公里欢乐跑在我市开跑。

记者在城关区仙足岛措吉岭文化广场看到，5公里欢乐跑活动现场人头攒动、热闹非凡，市民群众热情高涨。在春暖花开的季节，1000余名群众齐聚一堂，呼吸新鲜空气，近距离感受拉萨的自然之美，跑出健康、跑出精彩。

当天上午10时，伴随着发令喇叭声响，“全民健身 你我同行”5公里欢乐跑开跑。参与欢乐跑的群众从措吉岭文化广场出发，顺时针方向环仙足岛经体育公园健身步道，最后返回措吉岭文化广场，全长5公里。

“我是第一次参加5公里欢乐跑，非常激动，这样的活动对我们的身体很有益处。”参赛者安璟泽说。

作为全民健身5公里欢乐跑的战略合作伙伴，中国邮政储蓄银行西藏自治区分行组织52名员工报名参加此次比赛。“希望通过这样的全民健身活动，让我们每一个人的身体都越来越健康，并以更加饱满的热情、更加昂扬的姿态投入到工作和生活中。”邮储银行西藏自治区分行党委书记、行长赵清春说。

此次活动参赛者年龄最大的60岁，最小的10岁。为保证赛事安全有序进行，赛场设置了多个补给点和医疗急救车，为选手提供及时安心的服务及专业的医护保障。参赛选手三两相约，一边享受跑步的乐趣，一边欣赏拉萨河沿岸风光，很多人虽然不是专业选手，但基本都跑完了全程。

“能参加5公里欢乐跑比赛，非常减压，非常开心，以后有类似的活动，我一定会积极参与。志愿者的服务、欢乐跑的路线包括环境都特别好。”参赛选手米觉尼玛说。

最终，米觉尼玛以16分37秒的成绩获得男子组冠军，白央以24分04秒的成绩获得女子组冠军。大家通过奔跑，感受到了全民健身、低碳生活的魅力，同时更充分体验到拉萨近年来经济社会发展的巨变和生态环境建设的成果，见证城市发展，享受户外运动乐趣，营造了全民健身的良好氛围。

“今年按照市里的要求，我们是一月一小赛，一季度一大赛，有效地推动全民健身良性发展。同时通过这样一些活动，把拉萨充满活力的一面呈现给大家。”市体育局党组副书记、局长拉珍说。