刚洗完头就“油成条形码”，青少年头皮健康该怎样呵护

来源：上观新闻 2026-11-13 19:05:42

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早上刚洗的头发，操场跑两圈就“油成条形码”该怎么办？近日，拜耳旗下专业头皮护理品牌康王在进博会期间举办的“青春‘头’等大事——青少年头皮健康科学论坛传出消息：我国青少年群体规模超2亿，社交平台上青少年头皮护理的讨论热度增长达190%；我国头发护理市场规模2025年已达675亿元，预计2029年将突破千亿元，头皮护理相关品类增速明显快于洗护大盘。

江南大学化学与材料工程学院副院长王靖教授表示，洗护品类正经历三次需求重塑：从“把头发洗干净”，到针对问题的功效型洗护，再到“把头皮当作一块需要长期管理的皮肤”，关注微生态、屏障与头皮衰老。”

头发“油成条形码”不是没洗干净。同济大学医学院药学学科教授朱全刚表示，健康头皮不是没有油、没有菌，而是皮脂、微生态与屏障保持动态平衡。进入青春期，雄激素水平上升，皮脂合成达到一生峰值，头皮皮脂腺密度约为额头的2倍。这种生理性的油，不是没洗干净，也不是普通清洁能控住的。他进一步解释，汗液增多、以皮脂为食的马拉色菌占比上升，再叠加熬夜、压力等生活方式因素，让青春期头皮迎来四重变化叠加的“独特窗口”。

对于“头发油就多洗几次”、“头屑就是没洗干净”等误区，朱全刚提醒：清洁力越强，不等于效果越好。过度清洁会破坏屏障、加重敏感与瘙痒；日常可每日或隔日清洗，用指腹轻揉头皮、避免抓挠。选产品则要有效+温和+可坚持。针对油、屑、痒、味选择有临床研究支持的成分，如二硫化硒等，并在头皮停留3至5分钟再冲洗；耐受性优先于强效。

在王靖教授看来，近十年学术界越来越把“青春期头皮”当作独立的研究对象，而不是成人的缩小版。成人配方以全人群耐受度为前提，青少年需要功效与温和性同时成立。数据显示，青少年洗护品82%由家长作出购买决策。论坛圆桌环节，嘉宾围绕“青少年头皮问题为什么不只是洗头的问题”、“家长是‘替选’还是‘共选’”、“怎样让青少年把正确的洗护坚持下去”等话题展开交流。

拜耳健康消费品康王品牌负责人崔涛表示：从青春期头皮的特点出发，以百年药企对医学临床实证的高要求，打造青少年专研洗发水。康王将持续深化产学研合作与年轻化布局，让更多青少年拥有清爽健康的头皮状态。

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