豆腐汤减脂餐做法?
来源：南方养生网 2023-08-15 18:21:08
原料：豆腐、西红柿、海鲜菇、食用油、食盐、葱花、生抽、鸡精、香油。
(资料图)
做法步骤：
第1步、准备食材：海鲜菇，豆腐，西红柿。
第2步、豆腐切丁，海鲜菇洗净切去根蒂。
第3步、西红柿用烫水烫过，剥去表皮。
第4步、切成小块。
第5步、起锅烧油。
第6步、下入西红柿丁翻炒。
第7步、西红柿丁炒至微烂时加入适量的清水，加入食盐、鸡精、生抽，煮沸。
第8步、下入豆腐和海鲜菇。
第9步、准备葱花。
第10步、快出锅时下入葱花提香（如果，有香菜的话，那会更加的美味）。
第11步、装入盆内，淋入香油。
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