2022-2023赛季并不属于博格巴，去年夏天，法国中场以自由身告别曼联重返尤文图斯，然而回归热身赛首秀便遭遇膝盖半月板重伤，之后又因治疗方案选择不当（试图不动手术以赶上世界杯但未能做到），直到2023年3月1日才迎来回归尤文图斯后的首秀。

膝盖虽然好了，肌肉伤病又接踵而至，3月与5月，博格巴连续两次肌肉拉伤，5月15日博格巴回归后次代表尤文图斯首发，结果仅踢了不到半小时便因伤离场并就此提前告别2022-2023赛季，整个赛季下来，法国人一共出场了10场比赛，合计踢了161分钟，没有进球，只有一次助攻。

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博格巴出生于1993年3月15日，已经不再年轻，法国人还能重返巅峰吗？30岁能成为他人生的新起点吗？

健康是最大的奢侈

Q：30岁是个新的开始，你准备如何迎接这个新的十年？

A：说实话感觉有些怪，但其实没什么变化，要知道我25岁就已经当爹了，就开始为家人和孩子负责，所以什么都没变，我还是那个博格巴，永远努力做自己，如果一定要说有什么变化的话，那应该就是更成熟了吧。

Q：你的足球总是与众不同，有人说你踢得更像是五人制足球，并未被主流同化，对此你怎么看？

A：我们现在踢的足球和以前大不相同，这主要是因为竞争更激烈了，导致我们更在意结果，这没什么不对的。

但对我来说，踢球永远都是快乐的，我五六岁时是这么认为的，现在也是，我不仅希望自己能快乐，也希望能给球迷带来快乐，我不希望自己忘记这种快乐，因为这才是我的足球动力，是我热爱足球的原因。当然了，我并不是说结果不重要，我只是希望能用特有的方式去取得结果。

Q：换句话说，你最看重的是足球的乐趣，但有不少人批评你的庆祝动作太过火，发型太过火，你如何看待这类批评？

A：我更在意的是那些积极的批评，消极的批评是听不完的，所以我压根就不听。

我就是这么踢成了职业球员，就是这么踢到了现在的这个位置，总会有人批评，但我不在意，我在意的是那些喜欢看我踢球的人，是那些能从中得到快乐的人，我不需要批评家帮忙，我知道自己什么时候踢得好什么时候踢得不好，我永远都是快乐的，这就是我踢球的原因，在我看来，也是人们来看我踢球的原因。

Q：刚过去的这个赛季，你多次受伤处境艰难，如何评价？

A：我将之视为一次正面的体验，一次会让我未来变得更好的体验。上赛季我完成了转会，然后就受伤了，这确实很糟糕，影响的也不仅是我球场之内的生活。但这件事也让我认识到健康、家庭和踢球才是最重要的，我应该完全专注于这些，健康对每个人都很重要，对我们这样的职业运动员就更是如此，因为身体就是我的资本，健康就是最大的奢侈。

精神出问题，身体更容易受伤

Q：过去的这个赛季你在赛场外也遭遇了许多事情，比如说家庭纷争（与哥哥的官司），比如说拉伊奥拉的去世。

A：这些事情让我成长了许多，这几个月让我成长了很多，这些事情让我更懂这个世界，我老了整整十岁，过去七个月里我老了整整十岁！但这些事情最终只会让我获益，因为我一直都是抱着积极态度去面对的，我对所有这些都视为考验与过程，我变得更成熟了，我更懂这个世界了，我明白什么才是真正重要的了。

所以我一直都保持着积极的心态，将这些事情视为动力，事实上，今天我已经将这一切都甩在了身后，它们让我变得更好。

Q：媒体的疯狂追逐是否对你的身体也造成了影响？

A：是的，如果你精神状态不对，身体状态也会不对，哪怕你骗自己说一切没问题，但身体是没办法骗人的。在我看来，一切的根源都在于我的精神状态，真的，我就是这么想的，我有段时间精神状态一直很紧张，压力很大，我太着急想要回到球场，太着急想要向人们展示自己，太着急想要回击那些批评者。但后来我想通了，我决定后退一步，耐心休息，安静恢复。

Q：从外界角度来看，这或许是你职业生涯最困难的一个赛季？

A：是的，我换了俱乐部，然后受伤，然后又遭遇了一些球场外的问题，这是个巨大的考验，我觉得这是我人生中最大的考验，但在通过了这个考验后，我赢得了最大的胜利，这就是我的想法，你连这个考验都能搞定，那你就能搞定一切事情。

Q：对塞维利亚的欧联杯半决赛首回合，你在比赛最后一分钟贡献精彩助攻，帮助球队扳平了比分。

A：说实话，复出后我的感觉非常好，在那场比赛之前的五六个月时间里，我听到的一直都是批评，但在那场比赛之后，赞美声又出现了，所以足球就是这样的，这个世界就是这样的。所以我总是努力保持积极的心态，总是竭尽所能让自己踢得开心，让球迷们也开心，这就是我伤愈后一直在做的事情。

有更多的时间陪伴家人

Q：由于伤病，你未能参加卡塔尔世界杯，法国队最终输掉了决赛，当时你是何感受？

A：说实话，我猜到了法国队能打进决赛，不管你信不信，我还猜到了法国队将在决赛中遭遇阿根廷队，因为我一直都在关注阿根廷队，这是一支非常棒的球队，让我不由想起了2018年的法国队。

当然了，法国队也很棒，有许多才华横溢的球员，也有许多优秀的新人，所以决赛开打前我真不知道谁会赢。事实上，那场决赛真是够疯狂的，我真希望我也在，真希望我能帮助法国队夺冠，我是真的认为我们能够完成卫冕，创造历史。

Q：无论在法国队还是俱乐部，你都扮演着领袖角色，你对年轻球员有什么建议吗？

A：我会努力帮助他们避免那些我曾犯过的错误，因为时间不回头，世上没有后悔药可吃，我非常愿意去帮助别人，因为你永远都不可能单枪匹马赢得胜利，如果你想要凭借一个人的力量去赢得胜利，那你应该去打高尔夫或网球，足球是一项团队运动，你必须努力去帮助队友，推动他们一起去赢得胜利。

Q：那你年轻时，是否也曾获得过别的球员的帮助呢？

A：这是当然的，比如说埃弗拉，他在曼联踢过球，他给了我很多帮助，还有阿内尔卡，当时他也在尤文图斯效力，他给了我不少建议。看着他们的职业生涯，你会告诉自己必须听他们的，必须向他们学习。还有费迪南德，能和这些伟大球员共事是我的荣幸，他们就是我在足球界的引路人，帮助我成长。

Q：他们给你的最好建议是什么？

A：最好的？太多了，没法选。这件事最有趣的地方是时间过得如此之快，转眼我就已经30岁了！开心最重要，家庭最重要，我花了很多时间陪伴家人，很多职业球员退役后不久就离婚了，因为他们无法适应变化，他们不习惯长时间和家人待在一起的生活。

尤文是唯一能帮助我推动自己的俱乐部

Q：世界杯后瓦拉内和洛里斯决定退出国家队，你惊讶吗？还是说之前他们已经告诉过你了？

A：瓦拉内还很年轻，但该怎么说呢，现在的比赛太多了，我们的身体早就不年轻了，而且他还受过几次重伤，所以这是可以理解的，他想要将更多时间留给家人，这能让他更加快乐，在我看来，这有助于他继续并延长职业生涯。

Q：这意味着当你再次回到国家队，你会成为老大哥，这会让你感到不安吗？

A：是的，如果我回到国家队，我会是最老的几个球员之一，没办法，我们的确变老了，不断有新球员进来，我觉得这是件好事，我认识这个团队，我认识许多前途无量的年轻人，法国队一直都是个大家庭，即便我的老大哥们已经不在了，那也依旧是个幸福的大家庭。

Q：你的职业生涯非常有趣，离开曼联然后又回来，离开尤文图斯然后又回来。

A：离开曼联时我还很年轻，年轻人总是想要去证明一些事情，然后我来到了尤文图斯，这对我来说是个巨大的考验，但我立即就感受到了球迷的爱和俱乐部的爱，我真的很喜欢尤文图斯的工作方式，并学到了很多东西。

然后我回到了曼联，因为我在那里的事业还没有完成，我真的很想进入曼联一线队，最终我也做到了，我帮助曼联赢得了冠军奖杯，虽然不是英超冠军，但也是曼联很久没能赢得的冠军（联赛杯与欧联杯冠军）。

然后我又回到了尤文图斯，为什么？因为尤文图斯是唯一能帮助我推动自己的俱乐部，我在这里能感受到来自球迷的爱与来自俱乐部的爱，这是我在曼联没有得到的东西。之前当我回到曼联时，我非常惊讶地发现人们已经给我贴上了标签，这让我很伤心。

但无论如何，这两家俱乐部都是我深爱的俱乐部，我在这两家俱乐部成长，我只能表示感谢，我也有机会加盟其他俱乐部，但选择这两家俱乐部是我听从内心做出的选择。