这几天，KPI(关键绩效指标)上了热搜——杭州大伯给35岁的儿子征婚，其中一条是希望女方工作有上进心，公司考核3.75优先。3.75是什么，先解释一下：这是一种绩效考核，主要分成5个系数3、3.5、3.75、4、5，分别代表需要改进、符合期望、部分超出期望、超出期望和杰出。一般来说，能达到3.75就说明表现比较优秀了，3.25或以下就是不尽如人意的水平。

KPI成择偶条件，其实就是现代人“结不起婚”的焦虑体现，婚姻背后的经济成本越来越高。很多人都这么想，结婚有什么好的，为什么一定要结?

数据显示，2018年全国平均结婚率仅为7.2‰，创下近10年来新低，经济越发达地区，结婚率越低，最低的上海只有4.4‰，浙江5.9‰为倒数第二。那么，结婚，到底能不能让男女获益?

如果光从健康角度来讲，科学研究表明：一般而言，结婚是有利于健康的;但不和谐的婚姻关系不利于健康;即使夫妻感情很好，假如一方身体状况不佳，另一方的健康也会受影响，而且受影响程度更大的是女性。

男人比女人更需要婚姻

大量研究结果表明，婚姻这座围城，有利于城中人的健康：在疾病发生率、癌症风险、术后恢复等诸多方面，婚姻都是对人有利的，而单身带来的健康风险，与吸烟、肥胖和久坐等造成的健康风险是类似的。

2013年刊登在《临床肿瘤学》杂志上的一项涉及70多万癌症患者的研究显示：相比于独身者(未婚、离异、分居、丧偶)，已婚者更倾向于早诊治，死于癌症的风险降低了20%。此外，面对癌症治疗时，已婚者的风险显著低于独身者。也就是说，结婚能够给癌症的诊治和生存带来健康益处。

2015年，宾夕法尼亚大学的研究者分析了婚姻状况与心脏手术后功能恢复的关系，他们纳入了1576名接受心脏手术的50岁及以上老人。结果发现：相比于已婚者，独身者(离异、分居、丧偶)心脏手术后2年内死亡或出现新的功能障碍的几率高了大约40%。

2006年发表的一项研究，加州大学的研究者对8万多人的数据分析发现，与已婚者相比，未婚者的全因死亡风险增加了58%，丧偶者的全因死亡风险增加了39%，离异或分居者的全因死亡风险增加了27%。

研究者还发现，如果男性不结婚，健康受损会比未婚女性更严重，在预期寿命上损失更多。所以，潜台词就是：男的比女的更需要伴侣。

婚姻不幸的人，还不如单身呢

当然，这一切首先要是一段和谐的婚姻。

美国科普作家Tim Urban在网站Wait But Why上，介绍过一个研究：结了婚的人平均开心水平高于离婚的人。但如果把结了婚的人分分组，按婚姻幸福指数分成“自我感觉婚姻悲惨的”和“自我感觉婚姻幸福的”，就会发现：前者的幸福指数甚至低于那些单身的人;而后者的幸福指数甚至高于想象。

不公平再次出现：科学研究证实，不和谐的婚姻会对健康造成负面影响，而女性受影响程度更大。

因为婚姻的不幸会改变人的行为，比如会脱离原来健康的生活方式(饮食健康、注意锻炼、适度饮酒)，这些改变都会促进炎症，影响健康。而心理压力也会促进炎症，大脑产生的压力激素——去甲肾上腺素，就是一种炎症途径中的重要因素。

一般而言，女性比男性更容易产生心理压力，对于婚姻生活中美好或糟糕事件的细节，记得更清楚、回想得也更多，这就导致女性的健康风险大于男性。

心理学教授Janice Kiecolt-Glaser在2017年接受Knowable杂志访问时，曾给出过一些建议：当夫妻关系不和时，最好是夫妻双方共同参与婚姻疗法，共同思考婚姻中的问题，鼓励他们从对方的角度思考并解决问题。

要是治疗无果呢?与勉强维持糟糕的婚姻相比，或许单身不会是更差的那一项选择。

比如有研究发现，相比于那些婚姻不幸的人，单身的人静息时的血压更低，即他们的健康状况更好。而且绝大多数人能够迅速从离婚的阴影中走出来，只有10%~15%的人离婚后的健康风险增加了。

不过，归结到最后，延长寿命，还是要让自己开心。

最近一期《美国国家科学院院刊》上发表的研究，对7万多人进行了最长30年的追踪随访，发现最乐观的那部分男性平均寿命延长了11%，女性延长了15%，最乐观的男性活到85岁以上的可能性增加了70%，女性也有50%的增加。可能是因为乐观的人往往有更健康的生活方式，通常也能够更好地调节情绪和行为，从过大的压力和困难中恢复过来。(章咪佳 )