手机版援藏的老师很辛苦，援藏的女教师更辛苦。
2016年8月，来自17个对口支援省市和教育部直属高校附属中小学校的800名教育管理人员和专任教师进藏，进行组团式教育援藏。日前，记者分别在拉萨、日喀则、山南采访了三位普通的援藏女老师，听一听她们的援藏真故事。
程丽萍：帮藏区的孩子打开通往外面世界的大门
“泽玛老师来了!”每次走进教室，程丽萍听到同学们熟悉的声音，心里都会有点暗暗得意。她知道，泽玛，在藏语里是“美女”的意思。
但爱美的程丽萍感受到了高原气候的严峻，一年下来，白头发多了，皮肤对强烈的紫外线过敏，脸上出现了红血丝……“整个冬季，才是最难熬的时期。”程丽萍告诉记者，西藏每年的10月到次年4月是旱季，空气异常干燥，虽然整夜开着加湿器，但大多数老师早上都会流鼻血，即使不间断地涂抹唇膏，仍然挡不住嘴唇干裂出血，吃饭说话会再次撕裂。空气中的含氧量也愈发减少了，只有内地的40%，讲课时说几句话，就要大喘几口气再接着讲。晚上睡觉几乎没有人会一觉到天亮，总是翻来覆去，甚至有时候会憋醒，大口呼吸后再迷迷糊糊睡过去。
报名援藏，程丽萍第一个征求意见的人不是丈夫，而是弟弟。因为父亲近几年生活不能自理，母亲患有冠心病、骨质增生，程丽萍所在的烟台龙口一中离父母家比较近，一直以来都是她在照顾，父母在生活上和心理上对她非常依赖。弟弟非常痛快地答应并决定辞职在家专心照顾父母，让她放心支教。
藏区的孩子们要同时学习藏语、汉语和英语三门语言，英语是他们非常打怵的一门学科。日喀则市第一高中是对全西藏招生，有些在偏远农牧区的孩子在初中根本就没开过英语课。针对这个情况，程丽萍从字母音标入手，拿出大量时间带领学生把初中的单词从头到尾复习了两遍。现在孩子们升高二了，明显看出来阅读能力有了很大的提高。也许正是因为程丽萍的教学方法适应了孩子们的程度，也提高了他们学习的兴趣，她所带的班级在历次测试中，一直是级部第一名，甚至在高一期末考试中超过了重点班。
一天，一个叫索朗央珍的女孩，悄悄找到程丽萍，让她帮助参考一下，自己考哪个大学，才能当一名英语老师。看着这个才上高一的女孩，程丽萍知道，央珍是因为特别崇拜她才想去当英语老师的。程丽萍告诉她，先给自己定个小目标，一个个去实现，就一定能够实现自己的愿望。
“我想教给他们学习的方法，帮他们打开通往外面世界的大门，让这些纯净的眼睛和灵魂，看到外面的世界，了解外面的世界，更能正确地认识这个世界。”程丽萍说。
杨翠琼：援藏也是援自己
高反缺氧，并不是杨翠琼最艰难的时刻。2016年9月18日，进藏仅仅一个月，杨翠琼就经历了丧母之痛。而此刻的她，刚刚适应这里的环境，刚刚接手新工作，一切都在摸索中，一旦中断，就得重新再来。思忖再三，她咬着牙放弃了见母亲最后一面的机会，通过视频在千里之外送别母亲。
杨翠琼承认自己并不是一个坚强的人，因为不适应当地的饮食，还哭过好几次鼻子。而在进藏之前，家里人是一致反对的，从小受到三个姐姐两个哥哥的呵护，结婚后，老公更是照顾得无微不至，家里人都担心有些娇惯的她吃不了这些苦。可执拗的杨翠琼因为心中的西藏情结，坚持报了名。当时，家里人都寄希望于体检，没想到，平时弱不禁风的杨翠琼，体检竟然通过了。
“你的梦想不让你去，你一辈子都会拿这个说事的。”最后，爱人妥协了。
从湖北宜昌市枝江一中到西藏山南市一高，这个重点中学重点班的语文老师，却突然发现不会教了。同样是高一的学生，教材不一样，学生的水平也有很大差距。
杨翠琼告诉自己要慢下来。
她发现，孩子们在集体回答问题时，声音都很大，但单个提问，就张不开口，缺乏自信是这些孩子们的共同弱点。为了让孩子们张开口，她想尽办法，开各种小活动。在班里开了个“我最喜欢的一本书”读书交流会，人人参与，现场演讲。第一节课，孩子们很害羞，有的还用书挡着嘴，声音很小。但到了第二节课，孩子们明显自然多了，声音大了，语言流畅了。杨翠琼让学生自己做评委，现场打分，评出自己心目中的优秀选手，而且，每个组获得优胜的4位同学，能拿到杨老师亲笔提写赠言的书籍做奖励——这些书，也是杨翠琼自己掏钱买的。当然，对于得分最低的同学，杨翠琼也设置了一个小小的“惩罚”，重新准备，再讲一个小故事。随着各种小活动的开展，同学们学习汉语文的兴趣明显浓厚了许多，以前作文只能写二三百字的，现在写七八百字没问题。在和孩子们的交往中，杨翠琼也在逐渐坚强。
“援藏也是援自己，我自己也在成长。”杨翠琼告诉记者。
张丽新：第一节课就爱上了西藏孩子的眼神
如果说，杨翠琼和程丽萍是孩子们心目中妈妈级的“女神”，那么，张丽新则毫不犹豫地把自己定位为“姐姐”，因为，她只有24岁。援藏时，大学毕业刚刚一年，是北京组团式教育援藏团队中最小的一员。
从繁华的北京城来到海拔3800米的拉萨，是因为在大学期间种下的支教梦想。青春的律动让张丽新有了一颗不安分的心。“因为我还年轻，我才有机会不再局限于‘心想’，让我的梦想变为现实。我很感谢也很感恩能够在最美的年纪得到最重要的机会。”
决心和信心是需要考验的。雪域高原馈赠张丽新的第一份礼物就是长达7天的严重高反。2016年8月2日，飞机落地后的四个小时，头痛、失眠、流鼻血的症状接踵而至，而中间只有一天的调整时间。头疼就吃高原安、芬必得、百服宁，失眠就吃安定，症状不见好就加些剂量。在她的心里，藏着一句话：“我是最年轻的援藏教师，不能给团队拖后腿。”
张丽新负责拉萨北京实验中学的高一四个班级的政治课，每周12节课。到了西藏她才了解到，很多藏族学生上小学开始才接触汉语，因此在听课时会有轻微的理解偏差，这就对她的备课提出了更高的要求。开学至今，张丽新做的最多的工作就是和当地老师请教教学经验，交流教学心得。课后，她就会把自己当成一个姐姐，走到学生当中聊家常。
“第一节课开始我就爱上了西藏孩子眼神，从中我可以感受到纯洁的心里和对知识的渴望。”张丽新说，记得一次，上课前黑板没擦干净，她就开玩笑地说了一句：”这么脏的黑板，我都没有心情上课了”。等她第二天再走进教室的时候，就看到三四个孩子争相擦黑板，一边你挤我我挤你一边嘴里念叨着“我要帮政治老师擦黑板”。那一刻，张丽新被感动了，她没想过无心说过的一句玩笑，竟被他们放在了心上，一种强烈的使命感油然而生，“我再一次感受到了孩子们的纯洁和对老师无上的尊重。我没有理由不努力工作!”
张丽新的微信昵称叫“张丽新一直很开心”，她觉得，开心代表了她的生活态度，积极向上、阳光乐观，而且，她相信情绪是可以传递的，希望每一个看到她名字的人可以开心快乐。
程丽萍、杨翠琼、张丽新，她们来自不同的省份，工作在西藏不同的城市，教着不同的学科，甚至素未谋面，但她们同样怀着一颗火热的心，为千千万万的高原孩子，送来知识，送来吉祥，就像那怒放的格桑花……
