手机版从去年八月知道老公出轨，到今年九月，确定他和小三断联。这一年我经历了太多了，从刚开始不接受的怨妇状态，到今年二月，我才慢慢接受他出轨的事实。然后四月认识雨凡老师，学习控制情绪、换位思考。他的出轨，我也有责任，他受伤住院时我没在身边，然后小三主动靠近……透过这件事，说明他并没有我以为的那么爱我，客观的讲，我家老公也算是有责任心、人品不错的人，在我暴怒逼他离婚时，他依然记得给生活费回来。
在谢雨凡老师的指导下，我情绪稳定后也能感觉到老公的变化，他从年前逃避我的状态，到现在每周末都回家陪孩子。从今年五六月份开始他回家的时间越来越多。其实这中间，我怀疑他有过想两头都要的想法，但我提醒过他，想都别想，我也做好离婚的准备。
发现老公出轨后的日子里，我忍着情绪上的低落，努力工作，月收入是他的两倍，也有想过，甩了他重新找一个，可事实是我承认我心里还爱他。我的两个孩子，小的才二岁，他说他也爱我，对外面的女人只有感激之类的。不管他说的是真是假，我亮明我的底线，有她没我，愿意成全他们。
然后经过三个月，他和小三彻底断联了!男人回归后，生活看起来回到了最初，他关心我、爱孩子，每天下班就回家，周末在家陪孩子，各方面都很好，对我关心体贴。经过这一件事，我们都学会更加为对方着想，他对我也比以前耐心包容，我也尽量不提小三的话讽刺他。
但我心里的恶魔总会不定时跑出来，总想质问他为什么经不起一点考验?每每还总要跟情绪做斗争，我知道我学习的路还远，我也记得雨凡老师说过，“不要把出轨当成大事，如果不离婚，就不能一直纠结，情绪也要稳定，女人情绪一差，男人就想跑。”
我现在正在做的就是爱自己，让自己精神独立。我要劝还在守婚的姐妹，很多守婚不一定有好的结果。感情基础好，有责任心的男人，心还在家的男人才值得女人去守这个婚。如果男人对家庭、感情、责任全无，建议姐妹另做打算。每个人的人生都很宝贵，爱自己，努力让自己过的更好，这是我们学习的目的。最后，祝福大家在相忆深咨询公司谢雨凡老师的带领下都能获得自己的幸福。
